Studio Le Prisme Montpellier
Le Prisme – Studio de sport privé à Castelnau-le-Lez (Montpellier). Espace de 90 m² entièrement privatisé, avec une salle dédiée au yoga privé. Chaque séance est personnalisée, dans un cadre confidentiel et calme, loin des salles traditionnelles. Accompagnements sur la durée : yoga, coaching sportif, boxe, axés performance durable, gestion du stress et équilibre corps-esprit. Sur rendez-vous : lun-ven 9h-20h, samedi sur demande.
Professeure de yoga, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, apaiser leur mental et retrouver une énergie plus juste au quotidien. Mon approche allie ancrage, conscience et subtilité : un yoga à la fois accessible et profond, qui invite à ralentir, à respirer et à se réaligner intérieurement. Chaque séance est pensée comme un espace privilégié, où l’on vient autant pour se renforcer que pour se retrouver.
- Diplômes / Certifications
- DEGASQUET CERTIFICATION YOGA PRÉ/POST NATAL OBTENU EN MARS 2023
- YOGA ALLIANCE RYT-200 OBTENU LE 12/12/2020
- BPJEPS COACH SPORTIVE DIPLÔMÉE D'ÉTAT OBTENU LE 05/10/2017
- Disciplines
- Yoga somatique
- Hatha Yoga
- Yoga prénatal
- Zen Yoga
- Yoga de la femme
- Expéricience
- 6 ans
- Type de cours
- Individuel
- Entreprise
- En ligne
- Collectif
- Niveaux acceptés
- Débutant
- Intermédiaire
- Présentation
Le yoga est entré dans ma vie comme un besoin de ralentir… puis il est devenu un véritable chemin d’alignement. D’abord issue du coaching sportif, j’ai progressivement intégré une approche plus consciente du corps, de la respiration et de l’énergie. Aujourd’hui, j’enseigne un yoga accessible et exigeant à la fois, où l’on vient autant pour se renforcer que pour s’apaiser. Ma pédagogie repose sur l’écoute, la précision du mouvement et la qualité de présence. J’accompagne chacun(e) à mieux comprendre son corps, à respecter son rythme et à retrouver une énergie plus juste. Pour moi, le yoga n’...
Studio Le Prisme Montpellier
7 Rue Pasteur, 34170 Castelnau-Le-Lez, France
Le Prisme – Studio de sport privé à Castelnau-le-Lez (Montpellier). Espace de 90 m² entièrement privatisé, avec une salle dédiée au yoga privé. Chaque séance est personnalisée, dans un cadre confidentiel et calme, loin des salles traditionnelles. Accompagnements sur la durée : yoga, coaching sportif, boxe, axés performance durable, gestion du stress et équilibre corps-esprit. Sur rendez-vous : lun-ven 9h-20h, samedi sur demande.