Séjour bien-être 10/10/2025 — 12/10/2025

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Christelle Chevallard

Brest, France
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Yoga et Compagnie

Patronage Laïque du Pilier Rouge à Brest Yoga et auto-massages : - mercredi 18h30-19h45 - vendredi 10h30-11h45 Yin Yoga : - vendredi 18h15-19h30 - vendredi 19h45-21h00 Parcours bien-être : - vendredi 9h30-10h30

A propos

Christelle Chevallard, professeure de Yin Yoga, Yoga enfants/ados, instructrice massage à l’école et en famille, bulle zen aux portes de Brest et son agglomération. Je propose des cours accessibles à toutes et tous, débutants ou confirmés, peu importe votre condition physique, en attachant une attention particulière aux sensations, au respect de son corps en utilisant tous les supports nécessaires afin de permettre à chacun de se sentir en sécurité.

Mes informations
Diplômes / Certifications
  • 50h Yin Yoga - juillet 2021
  • Instructrice massage à l'école et en famille 2019
  • 36h formation oser le bien-être en classe avec la sophrologie
  • 10h Yoga Restauratif en 2022
  • 35h Yoga enfants en 2022
  • Yoga Nidra en 2023
  • Pilates Matwork I, II et III en 2024
  • Thaï massage niveaux 1 et 2 en 2024
  • Yin Yoga approfondissement en 2024
  • 50h Yoga de la femme en 2025
Disciplines
  • Yin Yoga
  • Yoga restauratif
  • Yoga Nidra
Expéricience
4 ans
Type de cours
  • Individuel
  • Collectif
  • Entreprise
Niveaux acceptés
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
Présentation

J’ai à cœur de proposer des séances avec des contes, des histoires, des extraits de livre pour voyager dans son imaginaire. Les saisons, la médecine traditionnelle chinoise, les cycles de la lune et les huiles essentielles peuvent être un support supplémentaire durant les ateliers thématiques pour accepter les émotions du quotidien et découvrir le yoga autrement. Je propose des pratiques de Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Restauratif, Yoga enfants/ados, ateliers thématiques dans les salles privées et associations ainsi que la bulle zen alliant médiation sophrologie yoga et massage dans les établis...

Mon studio

Yoga et Compagnie

2 Rue Fleurus, 29200 Brest, France

Patronage Laïque du Pilier Rouge à Brest Yoga et auto-massages : - mercredi 18h30-19h45 - vendredi 10h30-11h45 Yin Yoga : - vendredi 18h15-19h30 - vendredi 19h45-21h00 Parcours bien-être : - vendredi 9h30-10h30

Stages & Retraites
Séjour bien-être le 10/10/2025 à Kerlouan
Du 10/10/2025 à 00h00 au 12/10/2025 à 00h00

Séjour bien-être

Kerlouan, France
Max. participants : 16
[SEJOUR D'AUTOMNE ADULTE] Besoin de souffler après la rentrée ? Offrez-vous une parenthèse cet automne avec un séjour bien-être 🍂 👉 Deux expériences uniques vous sont proposées pour ralentir le rythme, vous reconnecter à la nature… et à vous-même. 💆‍♀️ Séjour Bien-être – Douceur d'automne 📆10 au 12 octobre Un week-end cocooning à deux pas de la mer, dans un cadre apaisant. ✨ Yoga doux, sophrologie, sonothérapie, balade nature et activité surprise ! Animé par des professionnelles bien-être (Christelle, Astrid et Natalia). 🌊 Séjour Itinérant - Cap vers l’été indien 📆 17 au 21 septembre 💸 Tarifs adaptés à tous les budgets selon votre quotient familial : ✔ Séjour bien-être à partir de 140€ ✔ Séjour itinérant à partir de 299€ ✅ Paiement en plusieurs fois possible ✅ Transport A/R disponible à petit prix Inscriptions à partir du 1er juillet À l’accueil du PLPR et sur www.plpr.fr – ne tardez pas, les places sont limitées ! 📞 Renseignements auprès de Candice, animatrice vacances : 02 98 41 89 76 | 📩 vacances@plpr.fr | accueil@plpr.fr
Adresse de l'événement:
435 Hent Kerzenval Huella
29890 Kerlouan